养生 |【雨之堂】乌发补肾汤

雨之堂日期: 2019-11-22点击量: 0

材料:黑豆10克,黑米10克,黑芝麻10克,桑葚干8个,核桃1个,枸杞10粒。

做法:将食材洗净放入锅中,加入600毫升水大火烧开后转小火煮15分钟即可。

功效:补肾滋阴,益气安神。

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