养生 | 【雨之堂】每天泡泡脚,强身健体效果好

雨之堂日期: 2019-07-14点击量: 0

“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇。”足浴是深受大众认可的一种保健养生方法。宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体;近代京城名医施今墨每晚必用花椒水来泡脚养生。足浴是运用中医原理集治疗保健为一体的无创伤自然疗法。人体各器官均在脚部有特定的反射区,通过对脚部的刺激,能激发人体潜在的功能,调整身体失衡的状态,达到防病治病的效果。

对于口服中药困难的小朋友,将中药煎煮后滤渣取液,调至适当温度,浸泡双脚,同样可以起到治疗的效果。

比如反复发热的患儿,运用中药方足浴,不但能够快速降低体温,降低临床使用退热药物的频率,减少体温复升的机会,还能调节脏腑功能,标本兼治。在医护人员指导下结合穴位按摩,可取得更好效果。

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