养生 | 【雨之堂】六仙止渴饮

雨之堂日期: 2019-06-29点击量: 0

《诸病源候论》云:“夫消渴者,渴不止,小便多是也。”糖尿病主要是由于阴津亏损、燥热偏盛、肺不布津、胃火炽盛、虚火内生,故表现为多饮、多食、多尿、体重下降。

糖尿病初起以燥热为主,病程较长者则阴虚与燥热互见,日久则以阴虚为主。在坚持“五驾马车”综合管理的同时,要充分发挥食疗养生的作用,运用一些养阴清热、生津止渴之品,能协助降低血糖,改善临床症状。

六仙止渴饮

材料:葛根15克,麦门冬10克,黄芪10克,山药20克,乌梅15克,天花粉15克。

做法:先将材料洗净,加水适量,浸泡30分钟,放人砂锅,大火煎煮20分钟,文火再煎煮10分钟,取汁代茶饮。

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