夏季以立夏为始，至立秋为止。夏在天为热，通应于心，心五行属火。因此，夏季心病较多，心火较旺。夏季茶饮不离，清热、养心、解暑。

清热养心饮银花山楂茶

材料 ：金银花30克，山楂、绿茶各10克，蜂蜜100克。

制法：将金银花、 山楂、茶叶一同放入砂锅内 ,加水煮5分钟。滤出药液，加水再煎一次，去渣取汁。将两次药液合并混匀，加人蜂蜜，趁热饮服。再服用时，温热。

功效：金银花性甘寒、 气芳香，能清热解毒、清利咽喉，可预防和辅助治疗病毒性感冒；绿茶含强效抗氧化剂（茶多酚及维生素C），能抗辐射、清除体内的自由基、改善人的暴躁情绪；山楂能消积化滞、收敛止痢、活血化瘀。三者搭配能清热解毒、开胃、助消化、去油腻、改善心脏活力，适用于暑热烦渴、头痛发热。

【注意】：孕妇、儿童、老人、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜饮用。 

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