《素问》云:“正气存内，邪不可干。”机体正气具有抗病、祛邪、调节、修复等作用，正气不足是疾病发生的内在因素。桥本甲状腺炎是一种常见的自身免疫性疾病，主要由于机体正气不足、长期隐匿积累，因自身免疫因素而导致甲状腺细胞被破坏，最终可能形成甲减。

桥本甲状腺炎的主要问题在于甲状腺自身抗体长期“搞破坏”，要维护机体免疫功能的动态平衡，调节全身气血与阴阳水平，保护甲状腺功能，可以常吃一些调节免疫及富硒之品。

调节免疫食物

黄芪，乃甘温之品，具有补气扶正之功效，含有黄芪多糖、黄芪皂苷、黄芪黄酮类成分，具有免疫调节的作用。

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富硒食物

富硒食物包括芝麻、麦芽、芦笋、蘑菇和大蒜等。硒元素是人体必需微量元素之一，参与甲状腺自身免疫系统的调节。常吃这些食物，避免甲状腺细胞受到破坏，保护甲状腺功能。

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