《灵枢·口问》记载：“耳者，宗脉之所聚。” 中医学认为耳通过经络与人体五脏产生密切联系，当体内组织器官发生病变时，在耳郭特定部位就会出现相应变化和反应。所以，平时我们就应该做好听力保养。

护耳小贴士：

1、避噪声

尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要条件。

2、戒挖掏

经常用耳勺、棉签掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜，导致听力下降。

3、慎用药

尽量避免使用对耳朵有害的药物，多见于氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、链霉素等，其他药物如奎宁、水杨酸等也对耳朵有损伤。

4、常按摩

经常按摩耳朵，做耳部保健操，对耳聋有积极的防治作用。

5、畅心情

经常处于急躁、恼怒的状态中，可能出现听力锐减或突发性耳聋。

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