生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。
材料：生姜15克，红糖适量。
做法：开水冲泡代茶饮之。
功效：治疗风寒感冒，有效缓解寒淤血淤型痛经。
千里寻健康，还选雨之堂
雨之堂中医门诊部将竭诚为您服务
柚子，江湖人称“天然的水果罐头”。
水分足、热量低、味道好，简直是为减肥girl们量身打造的定制产品！
不仅如此，早在明代著作《本草纲目》中就曾对柚子有记载：“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡化，化痰止咳。”
今天小掌柜就带大家好好了解一下我们的宝贝——柚！
柚子的功效
1、富含水分
每100克的果肉里就含有89克水分，最适宜在干燥的秋冬季节补充身体水分的不足。
2、低热量
柚子的热量仅为 38-42 千卡 /100克， 比苹 果 还 要 低近10 千卡，所以吃柚子不担心长胖。
3、低GI
柚子是名副其实的低GI（血糖生成指数）水果，GI仅为25，是特别适合血糖较高或糖尿病患者食用的水果。
4、富含维生素C
柚子的维生素 C 含量高达 23 毫克/100克，在秋冬季蔬果里含量较高，维生素C能够起到降低血液中的胆固醇的作用，还可以预防感冒，增强免疫力，美容肌肤。
5、多种营养素
含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等多种维生素，和钙、磷、钾、钠等多种矿物质。特别是高钾低钠，有助于预防高血压以及其他心脑血管疾病。
大家记得，吃了柚子果肉后，柚子皮不要丢了，不仅可以用来祛除异味，还有很高的药用价值，药食同源，别有一番风味哦！
【柚子皮】可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
马上要入冬了，柚子皮煮水还可以治疗冻疮哟~
用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。
这种方法需要耐心和长期坚持（即使好了，也最好坚持到这个冬天完结），可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。
柚子真的全身都是宝，既实用又可食用！
柚子的吃法
蜂蜜柚子茶
食材：柚子+蜂蜜+柠檬
做法：
1、柚子去皮，果肉装盘，柚皮去掉白瓤。
2、 去掉白瓤的皮过水，软化果皮，果皮透了捞起过冷水放凉，再用刀子把白瓤刮干净。然后把果皮放一起切成细丝。
3、切成丝的果皮清洗干净，去水放盐拌均匀，腌制一个晚上。
4、腌制一晚后，拿出来清水反复清洗，试吃没有咸味即可，放一旁备用。
5、把柚子肉掰碎，白皮清理干净，放水中煮到沸腾后捞起。
6、200克黄冰糖适量清水，大火煮化后放肉和皮。
7、果肉开始透明的时候，放入一颗柠檬汁，继续小火收汁到粘稠。
8、放凉至温热后，放蜂蜜搅拌（为防止结块，放凉过程中时不时搅拌下），最后装进玻璃罐中，放到冰箱冷藏即可。
柚子炒饭
食材：米饭+柚子+虾仁+红黄甜椒+西蓝花+盐+生抽+料酒
1、 柚子剥成小瓣，虾仁去壳切成小丁、红黄甜椒切成小丁，西兰花切成小丁。
2、 热锅下油，放入虾仁丁、然后一次加入红黄甜椒小丁和西兰花丁，炒均匀。
3、 放入剥好的柚子，稍微翻炒一下加入米饭，快速翻炒，依次加入盐，生抽和料酒调味即可。
怎么剥柚子
①用水果刀在柚子中间轻轻划一圈。
②用勺子沿着表皮插入柚子，轻轻分离表皮。
③两边皮松动后，双手握住两头轻轻旋转柚子皮。
④扭动后很轻松就分离开了。
⑤找出有孔的顶端，双手拇指插入小孔，稍微用力，柚子肉就轻松剥离。
怎么挑柚子
看颜色
柚子皮细洁，颜色呈现淡黄或橙黄的，柚子的成熟度高，青点的就欠些。
掂重量
同样大小的柚子，分量重的水分更足； 同理一样重量的，个头小的水分更足。
摸皮
摸柚子皮的光滑度，又滑又腻的就好吃；再用力按压表皮，不易按下说明囊内紧实，质量较好。
闻香
新鲜好吃的柚子，会有明显的清香味。
最后，小掌柜温馨提醒大家，虽然柚子好吃，营养药用价值高，但也不可贪食哦，要记住凡事过满则溢！
【医讯】
肿瘤科陈焕朝主任
于10月26日在东亭门诊部恢复坐诊
有就诊需求的朋友可预约
陈焕朝主任应诊时间应诊地点：雨之堂中医永清门诊部应诊时间：每周五上午应诊地点：雨之堂中医东亭门诊部应诊时间：自2019年10月26日起每周六下午
陈焕朝主任应诊时间
应诊地点：雨之堂中医永清门诊部
应诊时间：每周五上午
应诊地点：雨之堂中医东亭门诊部
应诊时间：自2019年10月26日起每周六下午
熬着最长的夜！
今天，你失眠了吗？
据《中国睡眠诊疗现状调查报告》显示，超过57%的人群存在不同程度的睡眠障碍问题，你是不是也是这亿万失眠大军里的一员呢？
长期失眠可不是小问题，睡眠不足很有可能引起多种危害，由病生病！ 俗话说：“冬季进补，开春打虎”，秋冬时节是给身体“进补”的大好时节，被称之为“补冬”。
而冬令进补，更以膏方为最佳。那针对失眠，也可以用膏方调理吗？
雨之堂告诉你可以的！
雨之堂特色膏方--安神促眠膏。
功效：养心安神，清心除烦主治：虚烦失眠，惊悸多梦，烦躁口干，头目眩晕等症。成分：酸枣仁、知母、茯神、百合、紫苏叶、合欢皮、珍珠母等。辅料为木糖醇及少量蜂蜜。
W同学是武汉市的一位行政办公人员，她就是典型的失眠患者。她告诉我们：“太痛苦了，经常觉得困、疲惫，但是入睡困难，老是惊醒，这种情况伴随了我快两年了，所以无论什么有利于改善睡眠的方法，我都想试一试。”
机缘巧合之下，在同事的微信朋友圈看到雨之堂的安神促眠膏，“其实就是抱着试试看的心态，”W同学说，“之前也试过很多办法，都不管用。”“没想到这次误打误撞还真来对了。”W同学表示：现在睡眠得到了明显的改善，睡眠质量也有很大的提升。
安神促眠膏，是由雨之堂10余位国家、省、市级中医名家针对临床常见病症联合遣方、研制推出的定方膏，对于没有就诊刚需的患者，可以选择这款膏方进行调补哦~
温馨提醒：您可以在专家处或导医处进行咨询购买！别走开！小掌柜还有礼物要送给你！2019年雨之膏方节优惠活动·【优惠一】11月7日-11日，凭膏方（膏方、丸剂、胶囊）发票免专家挂号费，同时可获赠价值60元的精品雨之膏方杯、匙一套。（赠品数量有限，赠完即止！蔡根兴主任及部分提前预约的专家不参加免专家挂号费优惠活动！）·【优惠二】膏方节期间（11月7日-2月4日），凭膏方（膏方、丸剂、胶囊）发票可获赠精品膏方专用汤匙一个。（优惠一、二活动不同时享用）·【优惠三】膏方节期间（11月7日-2月4日），武汉市（包括中心城区及远城区）将提供免费送膏方（膏方、丸剂、胶囊）上门服务，一般到药房交方后10日左右送达。·【优惠四】凡购买6盒精品膏滋（安神促眠膏或贵妃养颜膏）即可获赠价值66元的安神促眠枕一个，6盒膏滋可服用一个月。（数量有限赠完即止）·【优惠五】 膏方节期间，免费品尝雨之精品样膏，包括安神促眠膏及贵妃养颜膏。第九届雨之膏方节将会在2019年11月07日盛大开启！更多膏方节优惠活动信息，敬请关注雨之堂公众号！同时，现在就可以预约膏方啦！具体信息可咨询门诊部导医台，并办理相关预约登记手续。（如有疑问可致电各门诊部详细了解，联系方式见文末）
2019年雨之膏方节优惠活动
·【优惠一】
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·【优惠五】
膏方节期间，免费品尝雨之精品样膏，包括安神促眠膏及贵妃养颜膏。
材料：红面番鸭半只，老姜数片，米酒2瓶，麻油1／2碗，盐1小匙，冰糖1大匙，水5杯，中药材（红枣、黑枣、党参、当归、枸杞）备适量。
1、鸭洗净，切块，入滚水汆烫后捞出。
2、老姜洗净切片。
3、起油锅加入胡麻油炒香姜片，再加入鸭肉翻炒。
4、倒入米酒、中药材、水，煮滚后再炖煮1.5小时。
材料：
莲子、百合各30克，麦冬12克，冰糖适量。
1．将百合、麦冬入锅中，煎汁1碗，去渣。
2．百合、麦冬汁同莲子再入锅中，加冰糖适量煮汤，调入冰糖稍炖即成，饮汤。每日1剂，以2周为1疗程。
功效：莲子，补中养神，益气延年。《本草拾遗》记载莲子可“清痰火，补虚损”。麦冬，性寒，味甘、微苦，能清养肺之阴，生津润燥。百合，清心安神，可治肺热咯血，心悸失眠。三者合用，可治一切虚热诸证如咯血、吐血、盗汗、心烦口干、低热等。
膏方历史悠久，起源于汉，唐宋时期膏方逐渐发展，明清时期膏方更趋完善和成熟，东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎则是内服膏方的最早记载。春夏养阳，秋冬养阴，中医上认为，冬季是封藏的季节。这段时间人体精气藏而不泄，营养物质能被充分吸收、利用和储藏，能最大限度地发挥其改善体质，防病治病的作用。从现代医学角度来看，冬天气温低，胃肠道吸收功能相对较强，人体在冬季新陈代谢速度减慢，营养可以更多地转化为自身物质，在这个季节进补也就能更好地发挥滋补的作用。膏方集中了药物中的精华，量少而纯，不含纤维素及杂质，服用起来不损伤胃气，便于消化吸收，药效温和持久，对于平素胃肠功能不佳、体弱多病者尤为适宜；同时膏方含适量糖分，口感较好，老少皆宜，无汤剂味苦难服之忧。雨之堂遵从黄帝内经中的说法，将每年的膏方节定在立冬至立春的三个月中，方便患者更好的冬令进补。
「雨之膏方」特色01专家亲诊，辨证施治的“一人一方”与方便及时，疗效颇佳的“成品膏方”一同推出。强大的专家团队辨证开方，膏方更专业；成品膏方由10余位国家、省、市级中医名家联合遣方、选药精制而成；
「雨之膏方」特色
02真材实料、遵古熬制。所有中药均采用道地药材，配药、熬膏等各道工序均规范化，透明化，以保证膏方真材实料、疗效可靠；
02
03以木糖醇为辅料的膏滋及无糖清膏，满足糖尿病人的需求，膏方不添加任何防腐剂；
03
04新推出成人内科门诊和蔡根兴儿科膏方门诊，周一到周日，随时满足各类人群的健康调养需求。（儿科蔡根兴主任膏方门诊时间及具体安排另行通知，敬请关注后期推送哟！） 东亭成人内科膏方门诊预约表见下方；
04
05传统的“雨之膏方瓶”与便于携带的“膏方小包装”同时推出，以满足不同人群的实际需要。
05
东亭门诊部
膏方门诊安排如下表
东亭膏方门诊预约表周一心脑血管专家 吴克华周二风湿疼痛科专家 张荒生疑难杂病专家 张觉人周三心脑血管专家 田齐武疑难杂病专家 罗愚（隔周）周四疑难杂病专家 谭异伦疑难杂病专家 卢凯周五妇科专家 刘秀琼（隔周）疑难杂病专家 刘玉茂周六疑难杂病专家 杨清龙疑难杂病专家 张巍周日疑难杂病专家 邱明义疑难杂病专家 谭异伦
东亭膏方门诊预约表
周一
心脑血管专家 吴克华
周二
风湿疼痛科专家 张荒生
疑难杂病专家 张觉人
周三
心脑血管专家 田齐武
疑难杂病专家 罗愚（隔周）
周四
疑难杂病专家 谭异伦
疑难杂病专家 卢凯
周五
妇科专家 刘秀琼（隔周）
疑难杂病专家 刘玉茂
周六
疑难杂病专家 杨清龙
疑难杂病专家 张巍
周日
疑难杂病专家 邱明义
温馨提示
其他专家及永清门诊部专家在相应门诊时间内也可开具膏方，具体以门诊部实际安排为准，如有变动敬请谅解。
是不是已经翘首以盼了呢？
别着急，小掌柜还有惊喜要送给你！
更多膏方节活动优惠及信息，敬请关注公众号哟~
第九届雨之膏方节将会在
2019年11月07日盛大开启
更多膏方节优惠活动信息，
敬请关注雨之堂公众号！
膏方预约活动自即日起正式拉开序幕啦！
大家可以到各门诊部导医处咨询
并办理相关预约登记手续
（如有疑问可致电各门诊部详细了解，联系方式见文末，）
自上周膏方节活动文章上线后，小掌柜在后台接到好多关于咨询儿科蔡根兴教授的膏方门诊预约流程及时间安排。
小掌柜特此整理如下，需要的亲可根据需求，长按图片保存至手机：
儿科蔡根兴主任膏方门诊时间安排如下（如果还有什么不清楚的，可以从文末获取地址及电话咨询导医台了解哦~）蔡教授面对病人神态慈祥，面带微笑，对病人的病症都事无巨细地一一询问，随后对症下药。面对家长们的问题，蔡教授也是和蔼可亲地做出专业的回答，令大家交口称赞。▲蔡教授亲切和蔼地给小病友们看病
（如果还有什么不清楚的，可以从文末获取地址及电话咨询导医台了解哦~）
▲蔡教授亲切和蔼地给小病友们看病
据了解，很多都是长期在蔡教授门诊看病的，因为疗效好，大家一直在这里进行后续的调养和复诊，可以说是蔡教授在哪里，他们就跟到哪里。
▲家长们带着孩子在门诊外候诊
看完蔡教授的回答是不是对膏方又多了一分了解了呢？
想要进行咨询问诊的家长们，还在等什么，赶快预约起来吧！
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专家名片
▲点击图片即可预约【蔡根兴】主任第九届雨之堂膏方节2019年11月7日开节我们不见不散！！！2019年雨之膏方节优惠活动·【优惠一】11月7日-11日，凭膏方（膏方、丸剂、胶囊）发票免专家挂号费，同时可获赠价值60元的精品雨之膏方杯、匙一套。（赠品数量有限，赠完即止！蔡根兴主任及部分提前预约的专家不参加免专家挂号费优惠活动！）·【优惠二】膏方节期间（11月7日-2月4日），凭膏方（膏方、丸剂、胶囊）发票可获赠精品膏方专用汤匙一个。（优惠一、二活动不同时享用）·【优惠三】膏方节期间（11月7日-2月4日），武汉市（包括中心城区及远城区）将提供免费送膏方（膏方、丸剂、胶囊）上门服务，一般到药房交方后10日左右送达。·【优惠四】凡购买6盒精品膏滋（安神促眠膏或贵妃养颜膏）即可获赠价值66元的安神促眠枕一个，6盒膏滋可服用一个月。（数量有限赠完即止）·【优惠五】 膏方节期间，免费品尝雨之精品样膏，包括安神促眠膏及贵妃养颜膏。更多膏方节活动优惠及信息，敬请关注公众号哟~
▲点击图片即可预约【蔡根兴】主任
第九届雨之堂膏方节
2019年11月7日开节
我们不见不散
！！！
又到了一年一度吃柿子的季节。
前段时间的长安十二时辰，可是实实在在让我们的小柿子火了一把。
吃柿子不仅仅只是满足我们的口腹之欲，还能起到养生的作用哦！
甜甜涩涩的养生
柿子不分软硬，只论甜涩哦~
脆柿柿如其名，吃起来是和苹果一样脆硬的，但口感是微甜可口的。而且无论是脆柿还是软柿或是柿饼，养生价值是一样的哦！
01、保护心脏
柿子含有大量纤维、矿物质和石炭酸，都是可以阻止心脏动脉硬化的营养物质。
02、通便润肠
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用。对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
03、降血压、软化血管
柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量。柿子还能活血消炎，改善心血管功能。柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用。
04、止血
新鲜柿子有凉血止血作用；柿蒂有降逆止呃的作用。柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血。
红红火火柿子宴
柿子粥
材料：鲜柿子2个，大米100克，白糖适量。
做法：将鲜柿子择洗干净，榨汁备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入柿子汁、白糖等，煮至粥熟服食，每日1剂。
功效：清热润燥，生津止渴。适用于肺燥及秋燥咳嗽、酒后烦渴、小便黄短等。
柿叶粥
材料：柿叶10克，大米100克，白糖适量。
做法：将柿叶择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
功效：止咳平喘，扩管降压。适用于肺胀咳喘、高血压病、高脂血症等。
柿蒂粥
材料：柿蒂10克，大米100克，白糖适量。
做法：将柿蒂择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
功效：降气止呃。适用于胃失和降所致的呃逆症。
不能吃柿子心里苦
01、脾胃虚寒者。
柿子属寒性，脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后及外感风寒者，需要忌食鲜柿子。
02、空腹者、饮酒者。
脱涩的甜柿子有解酒的功效，但是未经脱涩的柿子含有较高含量的鞣酸。空腹时，鞣酸与胃酸直接接触，容易生成胃柿石引起胃肠不适；同时酒精会加速胃酸与鞣酸的反应，所以空腹或酒后一定要小心吃柿子哦！
温馨提示：不论是鲜柿子还是柿饼，每日食用量最好都不要超过1个哦~
由涩变甜
1、将涩柿子放在陶瓷盆里，喷上白酒（两次即可），三四天后，涩味可清除；
2、将涩柿子和熟梨、熟苹果等水果混装在密封袋立，一周后涩味可消除；
3、把涩柿子浸泡在50℃左右的水中，至于保温桶中，一天一夜，亦可除涩。
初春抽绿，盛夏繁花，秋季硕果，冬寒抱冰。
昔年珊瑚入春苑，晓风拂遍石榴红。
石榴在中国传统文化中象征团圆喜庆，繁荣和睦，多子多福长寿驱邪等，是中国传统意义上的吉祥果。但是很多人不知道，石榴并不是原产于中国的水果。石榴原产于伊朗，阿富汗，中亚西亚一带，汉代由出使西域的张骞带回。据晋·张华《博物志》载：“汉张骞出使西域，得涂林安石国榴种以归，故名安石榴。”石榴花果并丽，颜色鲜艳，惹人喜爱，很快便融入了中国。
古人称石榴“千房同膜，千子如一”，视石榴为吉祥物，以为多子多福的象征。民间婚嫁之时，常于新房案头或他处置放切开果皮、露出浆果的石榴。
这其中，“拜倒在石榴裙下”更是流传甚广，被来比喻男子对女性崇拜倾倒。
典故由来
一天唐明皇设宴召群臣共饮，并邀杨玉环献舞助兴。可贵妃端起酒杯送到明皇唇边，向皇上耳语道:“这些臣子大多对臣妾侧目而视，不使礼，不恭敬，我不愿为他们献舞。”唐明皇闻之，感到宠妃受了委屈，立即下令，所有文官武将，见了贵妃一律使礼，拒不跪拜者，以欺君之罪严惩。
众臣无奈，凡见到杨玉环身着石榴裙走来，无不纷纷下跪使礼。于是“拜倒在石榴裙下”的典故流传千年，至今成了崇拜女性的俗语。
但石榴可不仅仅只有解酒的功效哦~中医认为，石榴味道酸甘，归心、肝、胃、肾经，有疏肝柔肝、宁心定志的作用。
好看好吃还好用，不愧是花中小仙女，深受杨贵妃的喜爱。
石榴的功效
1、美容养颜
酸甜的水果通常都富含丰富的维生素C，当然石榴的美容功效不仅仅是因为它富含维生素C，它有很好的活血功效，增进血液循环，有祛斑功效，还能让人的脸色看上去更加红润透亮。
2、收敛涩肠
石榴味甜，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，因此能够止泻。多吃石榴还能够治疗白带过多，遗精等症状。同时，便秘的人要避免过多食用石榴，否则会使便秘加重哦。
3、祛火生津
吃石榴能够治疗上火引起的喉咙干涩，鼻腔干燥有血丝，眼睛红肿，眼屎多等症状。当你怎么喝水都不解渴的时候，吃一个石榴会很快就会得到缓解。
4、驱虫杀虫
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
5、止血明目
石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，有明目的效果。
6、活血功能
石榴能防止津液过多的外泄，但在人体内部又起着活血化瘀的功效，多吃石榴可以起到活化血管，防止血管堵塞老化的作用。
7、强身健体
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
此外，石榴中还富含多酚类物质、黄酮类化合物及植物雌激素，能够抗氧化、清除自由基，改善机体新陈代谢。
很多人都嫌弃石榴难剥，今天小掌柜就给大家分享几个剥石榴的小窍门，轻轻松松尝到好吃的石榴肉。
步骤1：用水果刀切掉石榴上划线部分
步骤2：水果刀沿石榴内部区域将石榴划开
步骤3：按区域轻轻将石榴掰开
石榴之“榴”与“留”同音，古代有“送榴传谊”的习俗。每逢秋天石榴成熟，亲朋好友常常互赠石榴，以表友谊之情。在古典诗词中，石榴与红豆、红叶、红杏一样，以其夺目的红色寄托着人们浓烈缠绵的相思。
石榴已熟，大家可以表白了哦~
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