冷空气终于到了南方，正式开启魔法攻击！

最强冷空气来袭，这几天气温一路下滑，朋友们，感受到冷空气的威力了么？

据中央气象台报导：昨天，气温0℃线位于浙江北部、安徽南部至湖北北部一带；北京平谷、江西九江、湖北金沙等地有7个气象观测站的气温突破12月上旬最低气温历史极值。

受强冷空气影响，预计10日至12日，我国中东部地区气温仍持续偏低。过程期间最低气温0℃线将位于江南北部至贵州中部一带，江淮、江汉、贵州中北部、江南北部最低气温为-3～-1℃。受补充冷空气影响，10日至11日，内蒙古中西部、西北地区东部、华北西部和北部、黄淮等地有4～5级偏北风，气温下降4～6℃。

天气越来越冷了，在御寒保暖的同时大家还需要牢记四“不”五“注意”：

　　很多人认为冬季是一个进补的黄金季节，在冬季到来时各种补品大量食用，也有不少商家为了迎合消费者的需求推出了各种“套餐”“搭档”。

其实冬季适当进补就行，冬季主要在于闭藏，不是外泄。过量进补反而会导致身体平衡被打破而形成病态，尤其是过量使用补阳、补气之品反而导致体内精气的外泄，造成“冬不藏精”。所以冬季应该适当进补，不可妄补，尤其是人参、鹿茸等这样的补气、补阳“利器”更应慎重。

　　冬季天寒地冻，吃上一顿麻辣火锅，出上一身汗，好多人会感到很舒服，殊不知这是在耗散人体的阳气。在冬季应该以补养阴精为主，切不可妄用大热之品。当然在冬季更不能吃一些寒凉之品，以免损伤脾阳，影响脾胃运化，破坏消化系统。

　　总之，在冬季应以平和而滋润的饮食为主，如多喝一些粥类，适当放一些大枣、枸杞子、桂圆、银耳、百合，酌加少量生姜，可以补而不腻，润而不燥，为冬季进补之佳品。禁忌大量大热之品如羊肉、辣椒等，大量大寒之品如水果、冰激凌等。

　　在冬季很多人都喜欢喝点白酒暖暖身，其实适量饮酒是有益健康的，可以温通血脉、祛风散寒，产后常用方生化汤就是以白酒煎服。但是白酒毕竟属于温热之品，过度饮用会耗散人体阳气，另外过量饮酒还会生湿生痰，令人痰多、眩晕以及精神不振。

　　现在好多年轻人喜欢喝饮料，这些饮料含有大量的糖类容易导致发胖，在冬季，过多饮用饮料会损伤脾阳，导致消化不良。同时有些饮料还含有大量气体，饮后容易导致腹胀。故在冬季不可过量饮用白酒，不可多喝寒凉饮料。其实红酒作为最天然的健康饮品，具有美容养颜之功，可作为冬季养生佳品。

另外红茶味甘，性温，善蓄阳气、生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力，还具有祛油腻、开胃口、提神之功，非常适合冬季饮用。

　　冬季不应该熬夜，要早睡晚起，保证充足的睡眠时间，以利阳气潜藏，阴精积蓄。冬气之应，养藏之道，在冬季锻炼身体应当适当，不能像其他季节一样挥汗如雨，微微出汗即可；在冬季应该适当减少洗澡的次数，更不能长时间泡热水澡，经常洗桑拿，以免耗散人体阳气。

防止感染呼吸道疾病。抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间，室内保持经常通风。

注意饮食清淡，不要一次食用过多的凉性食物，防止急性胃肠炎发生。

预防中风。老人血管弹性差，气温急剧变化，会带来血压波动引发中风。

防止出现煤气中毒。冬季寒冷，煤气使用、煤炉取暖注意取暖设备的安全性，记得经常排气通风，谨防废气积聚。

防范晨练病。外出晨练，提防冠心病的急性发作，冠心病病人不要单独外出晨练；应事先喝些牛奶等流质食物，避免空腹晨练造成低血糖反应。

随着冷空气逐渐南下，阳光的踪影是难以寻觅了，不时还有雨水飘落，路面也有点湿漉漉的，又是冷空气又是雨水，这气温自然是要开始大步下滑了，体感上的凉意是越发明显了。

小掌柜希望大家能过一个温暖舒心的冬日，大家要记住四“不”五“注意”哟~

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试管婴儿，即体外受精联合胚胎移植技术（IVF），是指采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。该技术的诞生，给那些可以产生正常的精子和卵子，但由于某些原因无法正常生育的夫妇带来了福音。

但是，不孕不育症的病因复杂多样，试管婴儿并非对于所有的不孕不育症都能适用，而其成功率自然也不可能达到100%，目前来看，试管婴儿的成功率在60%左右。

来自孟加拉的Latla女士今年38岁，目前是一名在武汉大学学习护理专业的留学生。她和她的丈夫Aminul Sajib结婚已有6年多了，却一直没有自己的孩子。不孕不育的烦恼长期困扰着这对夫妇，他们在自己国内治疗无果，来到中国后，也一直在多方寻求治疗，但效果却不甚理想。在各大医院治疗均未能成功怀孕，在某医院进行的试管婴儿，也以失败告终。

尽管屡受打击，但这对夫妇依然没有放弃希望。8月25日，经人介绍，这对夫妇来到了雨之堂，走进了雨之堂妇科专家杨柳主任的诊室。两口子此行的目的非常明确，就是在西医治疗无果的情况下，尝试用中药调理身体，之后再尝试做一次试管婴儿。

▲【杨柳】主任诊室

杨柳主任非常热情地接诊了这对外国夫妇。在仔细认真地给Latla把脉、察舌之后， 她发现患者舌苔白腻，腰腹部冰凉，又了解到患者的月经总是提前，手脚怕冷 ，而且经常喝凉水的情况后，诊断出该患者是脾肾阳虚、气血生化不足导致宫寒从而无法怀孕。

▲【杨柳】主任细心的为患者看诊

杨主任辨证施治，选取张仲景《伤寒论》中的名方 “四逆汤”和“温经汤” 合《傅青主女科》的生化汤加减温补肾阳、调补气血，杨主任让患者坚持服药，同时， 把喝凉水改为喝热水，每天用外敷散敷于小腹处 。

在中药内服外敷的调理下， 仅仅一个半月后，患者前来复查时，杨主任诊断出她已怀孕。

▲患者在治疗后成功怀孕

起初，Latla还不太相信：“ 您就用手指摸一下就能知道我已经怀孕了 吗 ？”不放心的她在杨主任的指导下做了进一步的检查，发现自己果然已怀有身孕。12月5日，即将度过早孕期的Latla来到雨之堂进行常规B超检查，发现一切正常，胎儿非常健康。多年的心愿终于达成，她和丈夫对杨主任万分感谢。杨主任微笑地嘱咐她接下来的停药事项，告诉她多吃鱼、肉、蛋、水果、蔬菜等来加强营养。

“中医可对人身体各脏腑器官进行全面调理，调理后脏腑功能正常，冲任气血调畅，怀孕就成为一种自然现象。来月经、怀孕本身就是女性的生理功能，现在由于女性的工作压力太大、经常熬夜、饮食不规律、饮食营养不均衡、缺乏锻炼、贪凉饮冷等因素，导致很多女性月经失调，当然无法正常怀孕。中医自古以来治疗不孕症的大法就是“调经种子”，月经调理正常后，是不需要做试管婴儿的，是可以正常怀孕的。”杨主任娓娓道来。

▲亲切和蔼的【杨柳】主任

她认为，试管婴儿对于精子与卵子无法正常相遇的情况有着非常好的疗效，像输卵管堵塞，就是典型的采取试管婴儿方法可以让患者受孕的最主要疾病。 但是， 不孕不育的原因有很 多 ，如果患者因为子宫内膜异位症、月经不调、多囊卵巢综合征、盆腔炎、胞宫虚寒等因素导致宫腔环境不适合胚胎发育，那么即使用试管婴儿技术将受精卵送至宫腔，也可能无法在子宫内膜着床并发育，也是无法怀孕的。

“就像一颗种子，只有在温暖有营养的土壤中才能发芽，如果土壤阴冷潮湿，那么即使将种子种植进去，也无法发芽。”而采用中医方法调理，能明显改善宫腔环境，同时患者整体脏腑功能得到有效加强，这也是采用中医调理而怀孕的患者面色红润、精气神佳的原因。

“Amazing”，这是Latla和她的丈夫Aminul Sajib在谈到对中医的印象时，用的最多的一个词。

确实，对于以前从未接触过中医，此次也只是想通过中医调理，为试管婴儿做准备的他们来说，能 在短短近二个月通过中医调理自然怀孕 ，想必令他们感到不可思议，而这也正是中医的神奇之处。

体会到中医神奇的他们将周边的外国朋友介绍来雨之堂用中医针灸治疗痛证，短短20天即治愈，这种亲身经历让他们对于中医大加赞赏， 在他们看来，中医不仅神奇，而且治疗疾病快速而有效 。

同时，对雨之堂， 对杨主任的精湛医术，耐心治疗和如母亲般的悉心关怀照料，他们也深表感谢。

外国患者表达对【杨柳】主任的感谢之情

这只是杨主任治疗的众多不孕不育患者中的一例，通过这个事例，可以了解到中医在治疗不孕不育上的独到之处，也说明不孕不育并非一定要采取试管婴儿的方法才能解决。杨柳主任，正通过自己的努力，让越来越多的不孕不育夫妇成功圆梦。

杨柳主任应诊时间

应诊地点：雨之堂中医永清门诊部

门诊时间：每周三、周日上午

应诊地点：雨之堂中医洪山门诊部

门诊时间：每周三下午

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雨之堂的专家们，医术精湛，医德高尚，在他们救治众多患者的过程中，许多患者或因显著的疗效，或因专家的独特个人魅力与他们结为了朋友。近日，一位患者讲述了她与中医结缘的故事，让我们一起来聆听。

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首先我必须来说一下是如何开始结识中医的：2016年初，儿子高烧一周不退，治疗无明显好转，以至于病情加重。一家人都很着急，特别焦虑的是第二次查血结果让我手足无措，按医师的说法如果是炎症没消，为什么治疗二天后白细胞下降的那么厉害。查阅很多资料，白细胞下降说的很恐怖，当时，我是真的不敢继续治疗了，但是也不知道怎么继续治疗。医院医生只是不断要求输液。当妈的，有多少人和我一样都有过这样的经历？

感叹自己这多年，什么都没有，收获最多的是一些朋友们，总在我最难的时候伸出援手。一位多年的朋友介绍了一位中医，让我带儿子去试试，就这样，我在一个社区门诊认识了吕东红医生。

▲睿智儒雅的【吕东红】主任

儿子发烧第七日，我抱起他就毫不犹豫的跑去找吕医生，第一次见到吕医生，那个白胡子老头的老中医固有的形象完全颠覆了，原来有名的中医也可以是个帅哥啊，主要是并不老呢，哈哈，那个时候心里依然是没有对中医太大的信服。

接过孩子吕医生细心的的把脉，我拿出医院的查血结果，一句话不敢说，因为害怕那种一说话就被医生骂一顿的场景，当时急的要哭出来。吕医生一定学过心理学，估计看出了我的担忧，我记得非常清楚，那一日吕医生跟我说：“姑娘，别急，服中药二天试试，你看看白细胞这么低，再输液就真的要出问题了。”当时我并没有理解，也是头脑一片空白，半信半疑的带着药回去了，只期待真的有效。

回到家按照吕医生药的量，给他服用一日。当天晚上依然还在发烧，心急如焚。第二天又到处查资料，怕是退不下来。老公也在家说我耽误孩子病情，我当时的压力非常大。

结果在第二天的中午，我给他吃完第二餐药后，他突然说想吃饭，我心想，这是不是意味着在好转？我继续等待，规律是每六小时会反复发烧，下午四点，六小时后过去了，没有烧，八小时过去了，没有烧。心里有一点点忐忑，怕是晚上才会在烧，也不敢合眼。晚上10点，果然又烧起来，我急着发信息吕医生，吕医生要我继续加一包药。吃完药，出汗后退下来了，我也不敢睡，直到早上六点，没有反复。就这样，二天的药吃完，真的没有在发烧。这一刻，洗新了我对中医的认识。我也想说，各位妈妈们，请你们在任何时候表现出自己的沉着冷静，最重要的是你需要自己的主见。

▲患者送给【吕东红】主任的锦旗

儿子这次发烧是当时大面积病毒爆发的时期，当我们真的在吕医生这里中药治疗好后，我告诉了很多身边依然在往医院输液的妈妈们，有缘的人也带着孩子去吕医生那里看了。

       如果说仅仅这一次就让我爱上中医，那也是有点虚伪，由于儿子从小就身体不好，源于八个月的一次发热、咳嗽住院。原本胖胖的他，就在那之后，变成一只瘦猴子，而且身体每况愈下，经常发烧咳嗽，最大的毛病就是咳嗽，愚昧的我在一位医生的建议下，进行了手术。

▲亲切的【吕东红】主任

只怪当时还和吕医生无缘，没有遇到。手术后，后遗症就是咽部不舒服，经常不定时的爆发，发病后就是剧烈的咳。包括我后来自己研究中医，学习基本知识的时候才知道，中药治的不是病啊，中药的作用是调节人体脏腑、经络的机能。其实至今我还是个门外汉，只是不断在看书，又不断地忘记，然后在不断地看公众号的案例，也仅仅是学习的皮毛，当时遇到病情的时候，又会发现无法下手，中医博大精深，启示我这种没有任何医学底蕴的人可以去辨证的。

咽部问题确实也是在吕医生这里反反复复治疗后得到缓解，毕竟这个和手术有很大的关系，免疫系统少了一层保护。再就是我自己，那年我胸部两侧疼痛，当时害怕是乳腺问题，还去医院做了检查，结果是肋骨方面问题，没有很好的治疗办法。在吕医生这次吃了大约一个月不到的中药症状得到明显减轻。

▲放满书籍的【吕东红】主任的诊室

除此之外，包括孩子的鼻塞、发热、咳嗽等。我自己的肠胃不适、头晕失眠等日常多见的病症在现在看来已经不再是我焦虑的问题，因为我总会在家自己先折腾一番中成药治疗，无果后，跑去找吕医生看病。

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       吕东红主任应诊时间

       应诊地点：雨之堂中医永清门诊部

       应诊时间：每周一至周六全天

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“我最近不知道什么原因，就感觉精神特别困乏。”在雨之堂中医门诊部的一间诊室内，一位患者刚坐下就急切地向医生说明病情。医生很镇定，亲切地询问着患者的具体情况，“有没有食欲？”、“最近有没有上火的感觉”……在这一问一答间，医生对于患者的症状已经了然于心。在把脉过后，医生分析出病因，对症下药，开出了处方。这位气质儒雅的医生，就是雨之堂中医门诊部的疑难杂病专家卢凯主任。

卢主任从小就立下了做一名中医的志向。曾跟随鄂东地区非常有名的三位中医张行柏、吴宗铭和陈灌園老师临症抄方，潜心学习。在老师们的悉心传授下，卢主任的医术有了长足的进步，慢慢也能独立应诊了。

如今的卢主任从事中医临床工作已有50余年，积累了丰富的理论知识和宝贵的临床经验。他不仅实现了自己当初的志向，而且还做得非常出色。卢主任曾任多届湖北省人民代表，是历届省委领导专属医疗服务组的专家。被湖北省政府评为有突出贡献的中医专家，享受省政府的津贴。2002年被省卫生厅授予“湖北省知名中医”称号。历任湖北中医学院客座教授，湖北省中医学会理事，先后应邀赴美、德、法、意等国做中医学术交流。

▲卢主任曾获的部分证书

卢主任早在50多年前就开始参研古人留下的中医学古籍，特别是对经方诊治方面的书籍进行了大量的阅读和研究。经方，按照中医学界最为普遍的说法，是据汉代张仲景所著《伤寒论》及《金匮要略》二书所记载之药方作为母方，以“辨证论治”为原则开出的方剂。具有药力温和、疗程简便、药效安全显著的特点。经方普遍适用于各类慢性疾病，尤其对于呼吸系统疾病、消化系统疾病、心脑血管疾病及各类妇科疾病等有着显著的疗效。在卢主任长期临床工作诊治的病人中，有许多都患有疑难杂病和急危重症。

▲卢主任曾获的部分荣誉证书

2013年的5月，65岁的黄梅县农民卢某被其家人抬进了卢凯主任的诊室。原来患者此时已经全身瘫痪，根本无法行走，并伴有长期的低烧。此前，患者分别在当地的医院和九江市的某地市级医院诊治数月，病情毫无好转迹象。家人万分焦急之下携其来到武汉某三甲医院治疗，医院诊断为运动神经元疾病。在采用西药和激素对其进行20多天的治疗后，病情反而越来越严重了。医院判定为不治之症并通知家属准备后事。家属万念俱灰，经人介绍他们知道了卢凯主任，抱着最后的一丝希望，他们前去治疗。卢主任仔细检查患者病情，得出患者此症属于中医的萎缩和虚劳的结论。遂采用黄芪鳖甲汤加减进行调理，清热活血。短短一周之后，病人烧退。复诊时，卢主任开出补肾和活血通络的处方，服用半年之后，患者居然能下地行走，如今，患者还很健康地生活。就这样，卢主任将被西医判为不治之症的患者从死亡线上拉了回来。

▲卢主任曾获的部分荣誉证书

2010年，92岁高龄的华师大老教授肖某因脑溢血瘫痪在床 ，已经 昏迷不醒 ，住进了某医院。西医的建议是需对其进行开颅手术。家属认为这个年龄进行手术风险太大，且有手术后遗症的可能，想寻求不用手术的治疗方法。在朋友介绍下，他们找到了卢凯主任。卢主任了解到此时病人已三日未解大便，且神志不清、不能言语。再仔细观察，发现患者舌绛红、舌苔黄燥，脉沉实。判断患者是中风症。遂开出处方犀角地黄汤合大承气汤化裁：犀角（水牛角代）、生地、丹皮、麦冬、芒硝、大黄、枳实、黄连、连翘、玄参等。 病人服药后第二天即清醒过来。连续服药半年后，病人可以行走和说话了。

对于常见病的诊治，卢主任也是得心应手。

▲卢主任在为患者诊脉

来自仙桃的汪女士是慢性支气管炎患者。长期的顽固性咳嗽并伴有咳痰和气喘的现象，汪女士被这多种症状折磨得苦不堪言、夜不能寐。大大小小的医院也看了，病情却未见好转，而且症状居然持续了2年多之久。四方打听下，汪女士来到雨之堂找到了卢凯主任。在详细了解了患者的病情之后，卢主任仔细分析病因，以病因和病机立论，四诊合参，辨证论治后分型用药，帮助患者调理阴阳气血，扶助正气抵御内外病邪。经过几个疗程的服药治疗后，汪女士惊喜地发现，自己居然不怎么咳嗽了！咽喉部没有不适感的汪女士整个人焕然一新，精神比以前好多了。她也专程来到雨之堂向卢主任道谢。

▲卢主任认真记录患者病情

周先生42岁，来自黄冈。他患有肝胆管结石。病情发作时，他的腹部胀痛难忍。而且，患病后周先生在吃饭时只要稍微沾一点荤油的食物，就呕吐不止。对于结石，一般采用的是手术治疗的方法，而不愿做手术的周先生找到了卢凯主任，寻求中医治疗。卢主任仔细斟酌，为其开出了合适的药方。患者将药带回家后坚持服用。仅仅服用了7副药之后，患者就感觉自己腹部的疼痛感减轻了。14副药之后，患者遇到荤油食物不再产生恶心的感觉，不会呕吐，可以正常进食了。患者大喜过望，继续服药。1个月之后，疼痛进一步减轻，去医院检查后发现，结石已经变得很小了。在连续服药2个月后，患者胆管内的结石居然奇迹般地全部消失了！

以上只是卢主任诊治众多病人中的沧海一粟。如今，卢主任依然辛勤耕耘在中医临床领域，每一次的应诊和把脉，都一如50年前那样，保留着心底最初的那份澎湃。

卢凯主任应诊时间

应诊地点：雨之堂中医永清门诊部

应诊时间：每周二、周四下午，周六、周日上午

应诊地点：雨之堂中医东亭门诊部

应诊时间：每周四上午、每周五下午

自9月10日起，永清门诊部增加每周一下午应诊时间

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“大雪时节分为三候：“一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。 《月令七十二候集解》 曰： “ 大者，盛也。至此而雪盛矣。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。”

“万山凋敝黯无华，四面嘶鸣晃树杈。白雪欲求吟咏句，穿枝掠院演梅花（左河水）”。大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国大部分地区已进入冬季，东北、西北地区平均气温已达-10℃以下，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下，此时，黄河流域一带已渐有积雪，而在更北的地方，则已大雪纷飞了。

但在南方，特别是广州及珠三角一带，却依然草木葱茏，干燥的感觉还是很明显，与北方的气候相差很大。南方地区冬季气候温和而少雨雪，平均气温较长江中下游地区约高2℃至4℃，雨量仅占全年的5%左右。

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。

冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西柚子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。

冬季进补可食用羊肉、牛肉等温热的食物防“三九寒冷”。还适宜进补阿胶、膏方等，效果几乎是平时进补的两倍。 然而，冬季养生饮食不宜过咸，过咸会伤肾，损伤阳气。此外，饮食上还要注意不可过食辛辣刺激之物，容易上火。

大雪到来，风寒更盛，我们首先应该注意防范风寒邪的侵害。 传统中医学认为，人体的头、脚这两个部位最容易受寒邪侵袭。我们该如何保健这两个首尾呼应的部位，以防大雪节气的疾病入侵？

头、脚皮下储存有大量的免疫细胞，寒冷刺激由此入内，将会抑制人体的免疫功能，使人生病。因此大雪节气保健必须避寒就温，敛阳护阴，做到头暖、足暖。

大雪节气·头部如何保暖

01

现代医学认为：头部是大脑神经中枢的所在地，每天都需要消耗大量的能量。因为头部皮肤薄，血管粗和毛发多的缘故，热能的散发量也特别大。据研究证实，当气温为15℃左右时，头部散发的人体热量约为1/3；气温在4℃左右时，头部散发的人体热量增至约1/2；而气温在零下1O℃左右时，竟有3/4的人体热量从头部散发，所以俗话说“热从头上散”。

传统中医认为，头为"诸阳之会"，手三阳经脉走向是从手到头，足三阳经脉走向是从头到足，头部是六阳脉汇聚之处，也是阳气容易散发的部位。头部不注意保暖，血管遇冷收缩，可能会出现头晕头痛等症状，严重的甚至会导致中风。因此保暖必须从头开始。

01

头部切忌顶风吹。特别是在寒风凛冽的冬季，更要注意过道风，在风大时应侧身走过，并用手护头。

01

外出时最好戴上帽子，而且要戴能盖住前额的帽子。

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洗头水的温度最好保持在35℃以上，洗后应立即用电吹风吹干，切忌在头发湿的情况下迎风而走。

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晚上睡觉时，应关闭好窗门。睡觉时头部应远离风口处。

01

冬季的早晨梳头时，多梳几次头，使头皮微热，这样可以使头部经络气血畅通。

大雪节气·脚部如何保暖

02

俗话说"寒从脚下起"，脚离心脏最远，血液供应慢而少，热量不易被血液循环带到足部，且皮下脂肪较薄，抵御寒冷的能力较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使其抵抗疾病能力下降，导致呼吸道感染。因此，在寒冷的大雪时节应特别注意脚部的保暖。

01

腿部防寒莫贪靓

大雪节气，人们应根据温度的变化增减衣物，在天气寒冷的时候注意膝关节保暖，可戴上护膝。

不少女性喜欢冬季穿短裤短裙，然而膝关节局部低温引起新陈代谢缓慢，并且废物不能带走，长期如此就会引起关节的炎性疾病导致疼痛和功能障碍。

女性朋友尽量不要穿短裙、短裤。即使因为爱美想要穿裙子，也应穿由较厚重的毛呢或粗呢做成的裙子，长度以到小腿肚甚至脚踝为宜，不宜只穿保暖功能相对差的连裤袜。此外， 尽量减少在潮湿、阴冷的环境里活动，这样就能减少症状发作的机会。如果是长期坐办公室的女性，可以在工作的时候再加一张毛毯覆盖腿部，这样也能起到保护膝盖的作用。

02

坚持泡脚

脚部有很多穴位，是五脏六腑的反射区，泡脚可以起到调理新陈代谢补气益肾的功效。每天泡脚的时间最好在七点半到九点钟之间。因为五点到七点是肾经运行的时候，过了肾经运行的时候肾气开始虚弱，这个时候泡脚可以有更好的补肾效果。需要注意的是泡脚水的温度要适中不能太烫，泡脚的时间控制在25分钟左右即可。

03

坚持 健步走

选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子，每天坚持步行半小时以上，活动双脚。运动过后，日常也必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换。

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上班族脖子转动响不一定是病，在生活中脖子左右扭转时，偶尔出现有滋滋响也是正常的，只要不伴有其他不适,感觉也不用过于担心。因为颈椎包括有很多小关节，关节由于关节囊包饶里面是关节腔，关节腔平时为负压状态，当左右转头时可能也会偶尔出现滋滋响的症状。

1、水分缺失

不论是脖子、颈椎还是腰椎，其组成都是关节，关节与关节之间,需要水分、血液的浸润，以此来维护健康。我们会说刚出生的宝宝水水嫩嫩的，就是因为其体内的水分、血液很高。随着年龄的增大,身体代谢、活动,会消耗一些水分，造成体内水分减少。

当水分减少时,关节与关节开始磨损，腰间盘开始不断收缩，骨头与骨头之间发生碰撞，就会造成响声的出现。

2、关节病变

另外，还需要注意关节病变，在生理结构中，脖颈、颈椎、腰椎会慢慢的弱化，组织出现了问题，会影响到颈椎、腰椎的健康，这样在转动头部的时候，也会发现响声。

3、骨质疏松

最后，骨质疏松的出现，也不得不防。很多人会说骨质疏松发生在腿部，其实全身有骨头的地方，都要注意骨质疏松。当骨头变得非常疏松，可能会发出咔嚓声响。

1、多多活动

尤其是天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑,就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做360度的圆周运动，只作90度的向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。

2、远离空调

尤其是不要让空调正对着吹。因为夏天人的汗毛孔是张着的，空调一吹,寒湿很容易进入体内，会加重我们韧带的钙化。

3、杜绝可乐

减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的，因此很难被人们重视。

4、补充营养

这里提到的营养，主要是指营养补充食品。现在这类保健品很多，但是良莠不齐。

5、打通经络

如果是脖子不舒服，最简单的方法就是穴位按摩，疏通经络。一天做一次即可，重点小肠经和膀胱经，如后溪，腕骨，昆仑，风池，合谷。再结合气海，足三里补气补血。以确保你的脖子是很软的，而不是很硬的。摸着是温暖的，而不是冰凉的。

这里就不得不提咱们的【王述菊】主任啦，王主任特别擅长运用针灸、推拿、火罐和中草药等方法治疗各种痛症（头痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、膝关节炎、面瘫、女性月经不调、痛经等）和神经系统疾病。

脖子感觉不舒适的小伙伴们可以找咱们的【王述菊】主任看看哟，做做针灸和推拿，脖子就感觉不那么沉重，有种焕然新生的感觉~

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1、改善与调正睡眠状态

人每天有1/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳,诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点：

枕头的高度应适中，枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。

睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状,使全身肌肉放松。

床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的床为佳。

2、纠正与改变工作中的不良体位

颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。对长时间伏案工作者建议：

定期改变头颈部体位：读书写字30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳。

调整桌面高度与倾斜度：可制作一与桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。

1、关节磨损

经常扭动脖子，很容易导致关节磨损，因为脖子被扭动发出声响，往往是关节与关节摩擦导致的，而经常这样做，关节磨损便是一件十分容易出现的事情。长期如此，便会导致颈椎疼痛等情况出现。

2、韧带慢性劳损

颈椎处是存在韧带的，但是经常扭动颈椎会让颈椎韧带出现慢性劳损的情况，时间长了，就会导致颈椎肌肉酸痛，尤其是在阴雨天这种情况会更加明显，给人的生活带来很多不便。

3、颈椎错位

颈椎错位的危害不用多说，所有人都十分清楚，当颈椎错位时稍不注意就有可能导致更危险的椎关节脱落。而经常扭动颈如果用力过猛，便容易导致颈椎错位。颈椎错位十分危险，甚至有可能会压迫气管，导致人呼吸困难，危害生命安全，因此对于这一点需要十分注意才可以。

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在雨之堂中医东亭门诊部的一间诊室中，一位女士正在接受身穿白大褂的专家为她进行的推拿治疗。只见专家一边利用娴熟的手法在女士的不同穴位处推拿，一边反复询问“这里感觉怎么样？有没有疼痛感？”，女士回答：“刚刚按的时候很疼，现在已 经不疼了，怎么一下就好了呢？”“因为现在气血已经通畅了啊。”专家笑着说。“居然这么神奇啊！”女士感叹到。在轻松愉悦的气氛中，一次专业的推拿治疗就不知不觉结束了。

（蔡主任在为患者做治疗↑）

做推拿的专家正是蔡建华主任，虽然蔡主任看起来很年轻，但是他从事中医的康复诊疗工作已有二十余年了。

蔡主任以前从事康复诊疗的工作，当时主要采取的是电疗的方法，工作比较单调和枯燥，而且对于疼痛患者，治疗的效果并不是很好。蔡主任想，有没有一种更好的治疗手段，来解除患者的痛苦呢？在摸索的过程中，他渐渐对推拿这一历史悠久的中医元老医术产生了浓厚的兴趣。推拿是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，通过疏经通络、调和气血、扶正祛邪而达到理疗目的的一种方法。 从此，蔡主任开始废寝忘食地学习中医推拿技术。除了系统学习推拿的理论知识，他还遍访名医大家，曾师从于南派推拿大师、“ 龙氏正脊正骨推拿法 ”的创始人龙层花的弟子，也对北派推拿大师、创立新医正骨法有“中华神手”之美誉的冯天有教授的手法进行过细致的研究学习，对精通“日式正脊术”和“美式正脊术”的中医推拿巨匠李建民教授的理论手法更是有颇深的研究。蔡主任博采众家之长，手法中既融合了中医南派推拿手法的轻柔，又包含了北派推拿手法的厚重。同时，还加入了自己的研究和创新。以其独特的推拿手法治疗的蔡主任，受到了患者们的一致好评。

如今社会工作强度和压力大，许多公司的白领们需要长时间对着电脑操作或伏案写作，而下班之后又缺乏运动，长此以往，产生了颈肩腰腿痛、椎间盘突出等问题。而这些问题，正是蔡主任擅长治疗的。看似简单的推拿治疗，里面其实蕴含着大大的学问，找穴的准确、手法的选择、力道的拿捏……这些因素共同决定了治疗的效果。经过蔡主任治疗的患者，都反映蔡主任的手法独特、效果甚佳。

蔡主任的另一个特长就是针对少年儿童生长发育中出现的问题进行推拿治疗。比如说高低肩、长短腿、脊柱侧弯、X/O型腿、儿童生长发育迟缓等等问题，经过蔡主任的调理，均能得到有效改善。尤其是针对儿童生长发育迟缓问题，运用吃药打针的方法价格昂贵，而且会有一定的副作用。而蔡主任的推拿治疗则不需要特殊的医疗设备，没有任何的副作用，是一种全天然的绿色治疗手段。通过对经络、穴位、脊柱和骨盆等部位的推拿，可以大大减少上述的各种儿童生长发育问题。据前来体验的儿童家长反映，治疗过后，自己的孩子普遍长高了2到3cm。尤其是对于7岁到18岁的少年儿童，效果更加明显。

今天我们在现场也体验了一把蔡主任的高超推拿手法，只见蔡主任先是在背部按摩，柔和的手法让人的全身放松下来，接着，他猛地一推，平时由于不注意坐姿而弯曲的脊柱立马变直，同时听到一声脆响，但是背部却并没有感觉到疼痛，整个过程也许只有短短的一分钟，人立马觉得神清气爽，疲劳和困乏感都一扫而空，让人不禁感叹中医的神奇和博大精深。

另外，对于各种运动损伤和滑膜炎的治疗，如果病情程度较重，蔡主任在推拿之后还会结合针刀进行治疗，在患者体内是不留针的，也取得了非常良好的效果。现场，还遇见了一位因运动损伤而前来接受治疗的男士，在短短的一次治疗之后，他就感觉疼痛感减轻了许多。

（蔡主任在为患者治疗运动损伤↑）

兢兢业业在中医推拿领域工作的蔡建华主任，二十多年来，凭借自己的妙手为无数的患者解除了痛苦，诠释着“妙手回春”这个词的含义。

蔡建华主任应诊时间

应诊地点：雨之堂中医东亭门诊部

应诊时间：每周二、周四下午，周日全天

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武汉雨之堂中医门诊部不止有许多扎根于此多年、患者们早已熟悉的老面孔，几乎每个月，都会有一些“新鲜血液”涌入。雨之堂成立的初心之一，就是希望给所有的优秀中医们提供一个平台，让他们能更好地为广大老百姓服务。这些加入雨之堂的新成员，虽然在雨之堂还是“新人”，但在中医领域，他们都早已名声在外、广受好评。

段正莉主任就是其中的一位，虽然刚刚才来到雨之堂坐诊，但其实段主任的中医之路，起步得特别早。

作为段氏中医的第九代传人，四、五岁的段主任就开始死记硬背各种方剂，一个方剂往往有十几种草药，各自剂量不同，煎药方法也有讲究。“我哪里懂得，就把它们的当歌唱。”父亲段少民很严格，开始一天背一个方剂，慢慢加码一天背三个、五个、十个，“背不熟不让吃饭，还会骂我笨蛋，傻瓜。”段主任笑着说到。

好在小小年纪的段主任不以为苦，最高兴的事是方剂背得溜，父亲夸奖"这个丫头不丢脸。"她当时就知道祖上爷爷曾任御医，还为末代皇帝看过病。十五岁时，段主任就能熟背《王叔和医案》、《医中经鉴》等医书。可以说，父亲是段主任中医上的启蒙老师，除了书本知识，段父还手把手教女儿临床治疗。

之后段主任怀揣着对中医的热爱，进入到湖北省中医学院学习。在那里，段主任遇见了全国名中医陈如泉教授，跟随其学习方剂学。

从小身处中医世家的耳濡目染，加上中医大家的倾情传授，为勤奋好学的段主任打下了极为深厚的中医基础。在1995年，武汉市曾经举办了一届中医竞赛，考察参赛者的中医基础理论和临床治疗的全方位能力，段主任在比赛中一举夺冠，展示了其扎实的中医功底。

其后，段主任去到了武汉市普仁医院坐诊，每天找她看病的人踏破门槛。她的学生说，段老师至少平均每天要看八九十名病人，从来没正点下班，她家住汉口，上班在青山，每天都要转2趟公交，但是为了病人，无论刮风还是下雨，她都会坚持把最后一名病人看完才走。但她笑着指着挂满锦旗的墙壁说，看到这些，我觉得很值得。能给人解决病痛，就是我最大的心愿。在此期间，段主任还曾应邀参加了好医网首届武汉市十大名医义诊等活动，这也是她的医术得到广大患者肯定的体现。除了日常应诊，段主任还深入研究，曾致力于专治小儿退烧的兵兵退热贴的研究，但是由于当时的医院是职工医院，没有申请专利的资质和条件，段主任慷慨献方。

她说“中医讲究辨证施治，有些病，必须要用西药、抗生素之类配合，我一定会说明。并不是我是中医，我就只开中药，根据不同的病情，选择不同的治疗方式，最终让病人病情恢复和缓解才是我从医的根本目的。”段主任还有一手绝活，可以根据人的脉象，去判定性格，即使第一次见面，摸了脉，也判断的八九不离十。她笑着说，这不是什么绝活。因为你身体器官某部分有问题，一定会显现在脉象之中。比如你脉弦有力，头热面红，夜寐不安，胁痛口苦等，可能就说明你肝火上炎，这样你就容易心烦易怒，脾气不好。任何事情都是有依有据的。

段主任擅长内科疑难杂症，兼精妇科儿科，对癌症的治疗也造诣颇深。并且她平时在不断深入实践和研究中医理论的同时，不断学习，融入西方医学知识，中西结合，辨证施治。为更好地治疗患者打下坚持基础。

（段主任在为患者看诊↑）

何奶奶在2016年的时候，突然感到胃部不适，剧烈的疼痛令她苦不堪言，并伴有恶心、呕吐的现象。她急急忙忙去到医院。检查发现，她患上了十二指肠球部溃疡、慢性非萎缩性胃炎伴胃糜烂、胃息肉等多种病症。段主任在详细了解病人病情后，对症下药，并宽慰老人家，使其宽心。经过一段时间的服药和调养后，何奶奶明显感觉胃部疼痛减轻了许多，几乎没有不适感了。去到医院检查后发现，胃部的息肉已经完全消失了！

（段主任与患者的聊天纪录↑）

杨女士结婚已经有五年之久了，却迟迟未怀上孩子，看着周围的好朋友们一个个都初为人母，尽享天伦，杨女士无比羡慕。各大医院也都看过了，甚至还尝试了试管婴儿的方法，却均以失败告终。万分焦急的杨女士在朋友的介绍下，找到了段主任，寻求她的帮助。段主任笑着对她说：“放心，类似你这样的不孕不育患者我接触的太多了，你按我说的来，不要急。”听到这话，杨女士仿佛吃下了一颗定心丸，焦急的心情也消散了大半。之后，段主任一边叮嘱她服药，一边陪她聊天，减轻她的心理压力。就算是不能当面沟通，段主任也会在微信上与杨女士保持联系，无论早晚，有问必答。同时，针对杨女士的丈夫，段主任也用中药进行调理，在短短一个月，来就诊三次以后，杨女士就成功受孕了！当小宝宝满月时，杨女士欣喜地发了一条朋友圈，段主任也贴心地给她和小家伙送上了祝福。

（段主任患者的千金↑）

因为精湛的技艺，段主任的病人不仅仅局限在湖北省、武汉市，已经遍布全国各地，乃至海外澳洲、美洲等地。她常说：“看到患者在我的治疗下恢复健康，就是我感到最欣慰的事。”

段正莉主任应诊时间

应诊地点：雨之堂中医永清门诊部

应诊时间：每周四下午

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在雨之堂中医门诊部，从各大公立医院退休后的专家们扎根于此、汇聚一堂，继续发挥余热，为老百姓服务。其中有许多专家，是从门诊部刚成立时就已经在这坐诊的元老了， 脾胃病专家胡良智主任 就是其中的一位。

胡主任出生于上世纪40年代，生在旧社会，长在红旗下。胡主任常说，毛主席教导我们，要全心全意为人民服务。出身中医世家的胡主任，祖祖辈辈的家训影响着她的一生。胡主任认为，作为一名医生，首先要有医德，而且还要有医术。即对病人要像对待自已的亲人一样，对医术则要精益求精。医者，仁也，说的就是医生首先要把患者放在心上，尽心为他们诊治。胡主任抱着这种使命感和责任心，在应诊时既治病，更治心，让她的患者十分有亲切感和安全感。

胡主任从医已有五十多年了，之前一直在武汉市八医院中医科担任门诊，住院，教学和科研等各项工作。退休前十年则她以消化科为主，兼治各科疾病，担任全院病房会诊工作，兢兢业业，一直从入职干到了退休。

（胡主任耐心给患者诊治并记载病情↑）

2011年，在雨之堂中医门诊部刚刚开业的时候，胡主任就来到了门诊部坐诊，这一坐，就是整整七年。因为她深深热爱自己所从事的中医工作，喜欢雨之堂给她提供的好平台和关怀。

对初诊病人，她在运用传统的四诊了解病情后，用八纲分析归纳，然后明确诊断，再施药方。每个病人，她都会详细询问病情，因此，对每位病人的应诊时间都至少是二三十分钟。另外，认真负责的胡主任对病人还会进行后期的追访，时不时的联系，掌握病情，是好是坏做到心中有数，以便更好地为患者治疗。胡主任一直告诉自己，不图名利，做点喜欢的工作，为患者尽微薄之力。

（胡主任的患者日记↑）

七年来，胡主任记载了几十本病人的就诊日记，为的是总结经验，找出不足，她将这些珍贵的就诊日记排序，用编号编好。诊室桌上这一摞摞码放得整整齐齐的就诊日记，凝结了胡主任的心血和对患者的关爱。日记本上的每一个病例，都是在述说一个故事，一个患者与医生的故事，而胡主任对患者无微不至的关怀，也深深感动了他们。让我们一起来听听患者们的心声吧~

| 退休教师吴奶奶 |

我是雨之堂胡良智医生的患者朋友。多年的老胃病严重影响了我的生活质量，多亏了胡医生悉心的治疗和关怀，现在已经好多了。

胡医生是位好医生：医术功底深厚、德才兼备！视病人如亲人。每次诊病都耐心地切脉、询问病情。开方时，边开边讲每味中药的作用，让患者心中有数，增强信心。

有时还和患者电话联系了解康复情况。深受大家的爱戴。

| 八零后李大夫 |

我是一名八零后的医生，每天工作在重症监护室，大抢救的争分夺秒，繁杂的病历文书书写，倒时差的睡眠，忙碌起来不分昼夜，日复一日、年复一年。

从2017年上半年开始，我开始出现间断的月经不规律，2017年下半年开始去一家中医院调理，喝很多副中药，以及激素药物治疗的人工周期，都毫无起色，同时服药后导致的持续出血，每天都面色萎黄，疲惫，心情糟糕，觉得生活像是到了最低点。

结识胡阿姨是2017年12月22日周五的下午，我从医院回来，心情如天气一般灰暗，三个多月的服药仍然没有好转的迹象。想起同事推荐的雨之堂，用手机查好路线，抱着试一试的态度来就诊。

在导医台护士的介绍下，挂号，排队。首诊大约有半小时，胡阿姨很耐心的听我讲完这大半年的苦恼，我的不适还有糟糕的心情。听胡阿姨分析我的病情，看她拉着我的手说，“不用担心，我会帮你的”。那一刻，被倾听的感觉真的很好。

第一副药吃完之后，月经开始恢复，第一个月服药过后，气色开始变好，生理周期变的规律，整个人的精神状态得到很大改观。

每一次复诊，很喜欢和胡阿姨坐在一起的时刻，轻松愉悦。与其说是看病，不如说是与智者聊天，能得到很多胡阿姨的指导和人生经验的传授。从医患变成朋友，受益匪浅。胡阿姨说，好的身体需要良好的睡眠、愉悦的心情、适量的运动，更需要自己细心的照顾。胡阿姨还说，道理很简单，要坚持下来不容易。

如今，工作依然忙碌，但是在胡阿姨的帮助下，之前的月经不规律已经好转，也开始学会照顾自己。

很感谢胡阿姨，感恩那个下午的相遇。

| 外语教师张女士 |

胡医生帮助了我很多，给一直都在困扰我的鼻炎提供了很好的解决方法。胡医生开出的药方非常符合实际，四处寻医救治的鼻炎，在这里吃了两包药之后，就全部都好了，然后服了几个疗程之后，接下来的两到三年人的整个身体素质都有大幅提高，身体抵抗能力都大为增强，给生活带来了很多的便利，胡医生问诊过程之中会不断的切合实际情况，基于不同的病情，及时调整用药，从而达到了非常棒的效果。

（胡主任与她的学生们↑）

胡主任不仅时刻将患者放在首位，还十分注重对于中医人才的培养。在雨之堂中医门诊部，经常会有来自世界各地的实习生过来学习。对于这些实习生们，胡主任也会倾情传授他们中医知识。在他们毕业时，胡主任还邀请他们到自己家中聚会呢~

（胡主任与学生们在家中聚会↑）

行百里者半九十。无论是在之前的八医院，还是在退休后的雨之堂中医门诊部，胡主任都踏踏实实、兢兢业业地工作。对待患者，她几十年如一日，认真负责、关怀备至。胡主任这种扎根中医事业，做事有始有终的态度，非常值得后辈们学习。

胡良智主任应诊时间

应诊地点：雨之堂中医永清门诊部

应诊时间：每周一上午、周五下午

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癌症，在医学上是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征。癌症的病因尚未完全了解，大部分癌症早期起病隐匿，没有任何症状，而当其被查出时，也往往已到了晚期，难以治愈，因此患者的死亡率特别高。而且，由于恶性肿瘤具有转移性，转移之后，致死的风险就会大大增加，还会导致身体器官和组织的衰竭，发生恶病质。正是因为癌症的这种种特点，人们对该病十分恐惧，常常是谈癌色变。

那么，是否表明癌症就一定无法治愈呢？其实不然。早期的癌症是可以被治愈的，且治愈率高达90%以上，而到了晚期，癌症患者的生存率骤降至20%以下，由此可见，对于癌症的早发现、早治疗和预防是极其重要的，虽然癌症的病因还没有完全了解，但普遍认为，癌症的发生，与吸烟、饮酒、感染、不合理膳食以及遗传因素等密切相关。所以，为了避免癌症发生，在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯。

癌症虽然恐怖，但并不等于完全治不好，这一点，在雨之堂中医门诊部的肿瘤病专家龚皓主任这得到了印证。

龚主任从小就对中医产生浓厚兴趣并开始学习，15岁成为中医学徒，18岁就正式出师了。当时，汉阳县卫生局组织了一个中医培训班，龚主任报名参加，在那里，他将中医的各大经典、方剂学、中医内科等知识又系统学习了一遍，这些经历都为他的中医知识打下了极为深厚的基础。培训班结束之后，龚主任还被聘请为了儿科的讲师。1978年，中央在全国集体所有制单位中选拔1万名中医，在湖北省参加选拔考试的518名中医中，龚主任取得了总分第一名的优异成绩。之后，龚主任被分配到武汉市第一医院，在肿瘤科工作，在临床应诊的同时，他还勤于钻研，共发表论文20余篇，参与编写著作1部。在长达40多年的临床工作中，龚主任擅长中医药治疗各科肿瘤，如肺癌、胃肠癌、肾癌等的综合治疗，以及对放化疗毒副反应的处理。同时致力于对肿瘤疾病的症状处理，改善肿瘤急慢危重患者的生活质量。另外，龚主任对咳嗽等小儿杂病的诊治，也取得了很好的疗效。

癌热医案

曹某，男59岁。肺积，悬饮。咳喘不能平卧半月，痰白粘稠量多，胸闷纳少，且每日日晡发热，汗出热退，缠绵半月。望诊面色晄白无华，形羸倦卧，舌质淤滞体胖见齿痕苔白厚腻，闻诊喉中痰鸣，口秽重浊。问诊四肢无力，头晕头重，胸以上自汗出，口干不欲饮，饥不欲食，胸闷喘息，大便量少小便短赤，每日下午即现发热，抗炎退热诸药用之过旬未愈。切诊脉细缓，皮肤有汗。证属湿热内遏，肺失宣肃脾失运化。肺虽有积聚悬饮之痼疾，湿热缠绵乃与湿温证之发热同理，法当清热化湿。

▲龚皓主任在为患者诊脉

处方选用温热经纬书中的甘露消毒丹为主方，飞滑石30克，茵陈30克，黄芩15克，射干10克，藿香15克，白蒄仁10克，川贝母10克，连翘15克，薄荷6克，石菖蒲10克，茯苓20克，厚朴10克，木通10克。水煎服，每次200毫升，日服二次。本方用藿香，薄荷，蒄仁，菖蒲芳香化浊，开泄气机，黄芩，连翘清热解玉十，滑石，木通，茯苓，厚朴，茵陈清热利湿，貝母，射干清咽化痰。曹氏服三剂后退热。

按语： 癌热一症，有阴虚发热，阳气虚发热，但多为低热或夜热早凉。但凡午后发热，遵湿热证处治，累获奇效。湿热交阻，留恋气分，以致气机不利，清浊混淆。证见身热肢楚，胸闷纳呆等。湿邪不化则二便不畅。热不得越则神情烦闷。服用本方，清热于湿中，渗湿于热万，使湿化热清，气机畅利，则热证自除。

盆腔积聚病单下肢水肿证医案

胡某，女，58岁。宫颈癌术后放疗后三年，左下肢水肿伴丹毒反复发作半年。丹毒发作时全身发高热，左大腿大片红疹，常年见左下肢水肿。望诊体态丰腴，左下肢足踝足背以上红肿，大腿尤甚，舌淤滞苔黄厚。问诊发热三天，社区作了抗炎退热处治，然左下肢红肿热痛未解，头痛口干便结溺赤，切诊左下肢红赤有疹，脉弦数。证属湿热下注，气滞血淤。法当清热解毒，活血化淤。

▲龚皓主任在为患者诊脉

方用五味消毒饮合补阳还五汤加减。皂角刺15克，野菊花10克，天葵子10克，蒲公英15克，紫花地丁20克，当归15克，赤芍10克，川芎10克，生地20克，桃仁10克，红花10克，黄芪30克，地龙10克，蜈蚣二条，黄柏15克。水煎服，日服二次，每次200毫升。服本方7剂后左下肢红肿皮疹消退。

按语： 盆腔积聚病包含有子宫，直肠，前列腺等癌肿，手术加放疗后淋巴管堵塞，以致下肢水肿，日久滋生丹毒。故采用清热解毒活血化淤为大法。王清任所创补阳还五汤是治疗半身不遂和痿症之名方。方中重用黄芪补气使气足而血行，经络通畅，配合归尾，赤芍，川芎，桃仁，红花活血祛瘀，地龙通经络。五味消毒饮清热解毒之良剂，导以黄柏引药下行，生地凉血解毒，蜈蚣散结通络佐助上方而奏效。肿瘤临床常见盆腔肿瘤导致单下肢淋巴回流受阻，而致水肿病例，腹股沟淋巴结肿大或局部放疗均可导致此症，重症即见丹毒全身毒热反应。

头颈部放疗副反应医案

阮某，女，55岁。甲状腺未分化癌放疗后一月，口干烦渴，声嘶不能发音。检查:形体消瘦，颈部皮肤暗黑，舌红瘦苔白干少津，声音嘶哑，口唾全无，口干夜间需不间断饮水，牙齿松动，脉细数。辨证:肺胃阴伤，热毒伤津。治法:增液润燥，清热解毒。

▲龚皓主任仔细为患者记录病情及用药

加味增液汤主之。处方:玄参15克，麦冬15克，生地15克，山豆根10克，射干10克，云故子10克，蝉衣6克，薄荷6克，银花15克，桔梗10克，殭蚕6克，甘草10克。10剂。水煎服，当茶频饮。十天后复诊，口干稍减，可以简短发声。守上方进15剂后声嘶明显好转，上方去殭蚕蝉衣，嘱长期服用加味增液汤，以疗口干之症。

按语： 头颈部癌肿包括了鼻咽癌最常见，还有腮腺癌，舌癌，甲状腺癌及淋巴瘤等，都要进行放射治疗。放疗后唾液腺涎腺腮腺功能损伤而口干舌燥，历经数年而不愈，十分痛苦。 唯独用中医药能使诸症大为好转。 头颈部肿瘤病人长期依赖实属不得已而已矣。究其此症，放射乃热毒之源，头颈经热毒损伤，肺胃阴伤，津液不足，气火上炎咽喉干燥而渴。方中玄参咸寒增液，麦冬滋阴润燥，地黄养阴清热，山豆根，桔梗，射干，千层纸，蝉衣皆为利咽解毒之佳品，薄荷，银花疏风解毒，甘草调和诸药且兼解毒之效。

癌症的治疗，是一个漫长而艰辛的过程，在经历手术和放化疗之后，患者往往身体虚弱并出现许多副反应。此时，用中医药调理是一个再合适不过的选择。雨之堂中医门诊部的龚皓主任，多年来一直奋战在抗癌第一线，帮助众多患者战胜病魔，重新过上了健康有品质的生活，龚主任的高超医术和对待病人认真负责的态度，都给他们留下了很深的印象，也为众多患者带来福音！

龚皓主任应诊时间

应诊地点：雨之堂中医永清门诊部

应诊时间：每周二、周四上午

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