材料：玉米2根，山药半根，薏米50克，老鸭半只，姜片四片。

做法：准备好所有的材料，老鸭斩块过水，就是水煮开后，把鸭肉放进开水里煮开，然后捞起鸭肉，洗干净，再倒掉血水。然后将所有材料放进砂锅，煲2~2.5小时即可。

功效：滋阴补肾、健脾养胃。

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