养生 |【雨之堂】清心润肺滋补汤

雨之堂日期: 2019-12-02点击量: 0

材料:排骨500克,沙参20克,玉竹50克,百合20克,莲子20克,红枣3颗。

做法:将排骨焯水,药材洗净备用。将排骨放入锅中,加适量水大火烧开后,转小火放入其他药材炖煮2小时即可。

功效:清心润肺。

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