比如说韩国女星崔雪莉，大家就经常叫她“人间水蜜桃”。

这个形容也确实恰如其分，白里透红粉粉嫩嫩的面容，一看就让人觉得很甜。

谁不想要这样的女票~！

香气十足，甜入心扉的蜜桃女孩~

给我来一打~！

盛夏的八月，正好是吃水蜜桃的季节，剥开桃衣，清甜的桃子香味就会氤氲在空起来，一口咬下去，汁水在口中爆开，一路甜到心里去。

啊，小编的口水已经流到键盘上惹~（嗯，小编决定下班后去盘两斤！）

桃子为五果之首，不仅颜值高味道美，其养生效果也是杠杠的哦！

水蜜桃素有"果中皇后"的美誉，蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍。

接下来，就跟着小掌柜来一起看看桃子有哪些功效吧~

01、养血美颜

桃肉含有丰富的糖分，有改善面部肌肤弹性的作用，并且桃肉中有大量的维生素和矿物质，可促进皮肤微循环，抑制黑色素沉淀，预防色斑等等。

02、抗贫血

桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。

03、止咳平喘

水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。

04、预防便秘

水蜜桃含有大量植物纤维，粗纤维可促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有效的祛除体内毒素。同时，它还富含胶质，胶质在肠胃中可吸收足够多的水分，能达到预防和缓解便秘的作用。

水蜜桃还对治疗肺病有独特功效，唐代名医孙思邈称桃为"肺之果，肺病宜食之"。

夏天必不可少的就是桃气水果茶了，今天就和大家分享几款香甜可人的桃子饮品吧~

水蜜桃的N种搭配

01

桃桃气泡水

材料：水蜜桃+冰块+雪碧

做法：水蜜桃切块，加少许热水和白糖微波炉叮1分30秒，拿出放凉。雪碧加冰，加入果肉和桃子水。

02、

蜜桃养乐多

材料：水蜜桃+柠檬+养乐多

做法：去皮的蜜桃切小块放入碗中，加入白砂糖，挤入柠檬角的汁，搅拌均匀。覆上保鲜膜，冷藏一小时。取出腌制好的桃肉，放入小锅中，加水没过桃肉。开大火煮开，转小火熬煮至桃肉变软即可，放凉。放凉的桃肉倒入搅拌机中，打成桃泥。在杯中倒入冷藏好的养乐多加入冰块。最后放入桃泥，铺满杯子即可。

03

蜜桃乌龙

材料：水蜜桃+柠檬+蜂蜜+茶包

做法：茶包用热水冲泡2分钟后，拿出，茶水冷却备用。去皮的蜜桃切块，放入杯中杖捣碎。在桃子果泥中加入柠檬汁、蜂蜜、冰块，倒入冷却了的乌龙茶搅拌均匀即可。

吃了水蜜桃，能不能沾染上香甜的桃子气息，变成可爱的“水蜜桃女孩”呢~

吃了水蜜桃感觉浑身都散发出香甜的气息了~

快来一起变“软萌的水蜜桃女孩”吧~

▲本文部分图片源自网络

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