合谷穴，也是我们俗称的虎口，属手阳明大肠经，因为位置在大拇指和食指的虎口间，拇指食指像两座山，虎口似一山谷，合谷穴在其中，故名合谷。

《四总穴歌》说：“面口合谷收”。即凡是头部、面部的疾病均可治疗，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛、晕车、晕船以及其他五官科疾病（面瘫、面肌痉挛、黄褐斑、痤疮、酒糟鼻、皮肤过敏等）。通过刺激合谷穴，还能让身体的免疫功能大大增强，免疫力提高了，人就会少生病。

刮痧法：

用角刮法即倾斜45°从上向下刮拭合谷穴，以出痧为度。

艾灸法：

持可治疗面部疾患。

用艾条温和灸5~ 20分钟，每天坚按摩手法指压合 谷穴时应朝小指方向用力，用大拇指指尖用力按揉合谷穴100 ~ 200 次。

温馨提示合谷穴虽好，但按摩手法不宜过重，艾灸也不宜太久，孕妇禁止刺激该穴。

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