养生 | 【雨之堂】桃饱人原来是这个道理

雨之堂日期: 2019-07-30点击量: 0

桃子味甘酸,性热,多食令人有热。入肝、大肠经,具有养阴生津、润肠通便的功效。桃子营养价值高,除了含有多种维生素外,它的含铁量是苹果和梨的4~6倍。

【宜食】老年体虚与肠燥便秘者。

【忌食】热性体质者食用后,会诱发或加重上火症状,实热体质因上火而导致便秘不宜食用;桃子中含有大量的大分

子物质,婴幼儿肠胃吸收能力差,无法消化这些物质,很容易引起过敏反应。

▲本文图片源自网络

千里寻健康,还选雨之堂

雨之堂中医门诊部将竭诚为您服务