材料：桑叶、菊花、谷精草、密蒙花各6克。

用法：加开水泡茶饮用

功效：此茶有疏散风热、清肝明目之效。

菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上桑叶一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对明目有帮助。

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