六仙止渴饮

材料：葛根15克，麦门冬10克，黄芪10克，山药20克，乌梅15克，天花粉15克。

做法：先将材料洗净，加水适量，浸泡30分钟，放入砂锅，大火煎煮20分钟，文火再煎煮10分钟，取汁代茶饮。

功效：此茶有养阴清热、生津止渴、协助降低血糖的作用。

注意：虚寒者忌用，胃寒呕吐者慎用。

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