万物复苏，春回大地，中医认为，春天是肝旺之时，中医素有“春宜养肝”之说。春季是阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。湖北省中医院药事部胡晓雪副主任药师为您推荐适合春季的养生茶。

春养生茶疗方

三花茶

将三七花、菊花、槐花各10克于杯中开水冲泡5分钟即饮。三七花清热平肝、降压降脂；菊花散风清热、平肝明目、清热解毒；槐花凉血止血、清肝泻火。三花茶清肝明目、降压降脂，用于高血压、头晕眼花、烦躁易怒诸症。但身体虚寒、风寒感冒者以及女性月经期间不宜饮用。

桑葚枸杞菊花茶

桑葚、枸杞、菊花各10克于杯中开水冲泡5分钟即饮。桑葚补益肝肾、滋阴养血；枸杞补肾养肝；菊花养肝、清肝明目。这款茶补肝益肾、强健身体功效显著。肝肾阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠，以及眼睛疲劳干涩者非常适合饮用。菊花和桑葚微寒，脾胃虚寒严重、易腹泻者不宜饮用此茶。

千里寻健康，还选雨之堂

雨之堂中医门诊部将竭诚为您服务